Komoly erőfeszítés nélkül a megszokást nem lehet legyőzni.
A postban csapongok, azt se tudom mi merre. Mint mindig.
Ismét világraszóló meggazdagodási terveink vannak Viktorral. Ő nyilván úgy igazgatja a dolgokat, hogy én dolgozzak, ő meg majd válogat a firenzei villák közül. Ühüm.
Akár hízelgőnek is gondolhatnám, hogy még mindig a testemből akar pénzt kovácsolni, de azért, köcsög.
- Na és akkor, de csak képzeld el, - kezdi a témát valamelyik nap - ha mindenkitől 100 000 Ft-ot kérnénk el egy óráért. - Rám néz, legyint. - Jó, annyit azért nem lehetne elkérni érted, na de...
- Elmész a picsába, primőr vagyok, csak most éppen kövér, de kurva jó fej. Attól még biztos van aki pont ezt szereti! - biztatom magamat szánalmasan.
- Aha... - és forgatja bazdmeg a szemeit.
Túlképpen nem mertem ide leírni a legújabb piaci rést, amit a pornóiparban felfedeztünk - legalábbis számunkra felfedezetlen - ez a műtős-szex. Amit én azért is élveznék, mert ugye minden műszer helyben lenne, bármiféle műtét elvégzéséhez! Hah', a hipochonderek álma.
Elhatároztam, hogy veszek magamnak egy sztetoszkópot. Szegény hipochonder vízzel főz, nyilván CT-t vennék, abban aludnék, ha tudnék. Vagy olyan mágnesest, az jó derékfájdalmakra is, láttam a Top Shop-ban. Mágneses derékaljnak használnám. Na szóval, abból baj nem lehet, mármint a sztetoszkópból. Aztán végighallgatom a testem zörejeit. Majd beszámolok később, beszartok olyan profin diagnosztizálok majd mindenféle prosztatarákot magamon. Mielőtt elmentem megtanulni búvárkodni, gondosan végigtanulmányoztam az orvosi fórumokat. Ott írták, hogy gyulladt prosztatával ne búvárkodjál. Nagyon figyelek erre azóta is!
Persze, rajtatok is hallgatóznék, nem vagyok önző.
Ha fizettek érte.
Ezt a részt nem fogjátok érteni, mi sem értjük:
Viktorral tárgyalunk valami teljesen lényegtelen témáról, mint általában, és valami könyvet akar emlegetni...
- Tudod, tudod mán... mi az a nő mán... az az Esmeralda a Notre Dame-ban! - nézek rá
- Nem Isaura? Az volt a vak, vagymi. - szólok hozzá a témához teljesen adekvát módon. - Nem a Big Ben-re gondolsz?
Hogy mi lehetett a téma? Vagy a könyv? Hogy kerül bele a Notre Dame, vagy a Big Ben? Fogalmunk sincs róla, 3 perc önfeledt világtalanság az életünkben.
- Szeretsz még? - kérdezi Viktor és vár - Most nem kell só! Mert nyilván én vagyok a menzás néni és minden szar van a fiókomban amúgy.
- Akkor igen.
Mondom a kulturális toprongynak, hogy nagyon szép az Imádság megfáradtaknak című vers. Néz és kérdez:
- Urnaközelben? Úgy érted?
Ennyit tudott hozzáfűzni a nemes vonalú érzéseimhez.
Diétázom. Mert úgy nézek ki, mint egy alfa nőstény víziló. Nagyon jól megy. Mindenkit gyűlölök és sunyiban lejárok a BK-be chilis sajtot zabálni.
Álldogálunk a Burger King pénztáránál, lamentálok azon, hogy ordas dagadt vagyok. Viktor bólogat, majd megszólal:
- Fogytam megint fél kilót. Szarás nélkül!
- Oh, mennyire gyűlöllek.
- Lehet rákos vagyok? - kérdezi.
- Szerintem igen, szülinapodra kemo-t szervezzek?
- Ja ne, hadd fogyjak!
Most megettem a chilis szart és persze fáj a gyomrom, pont, mint előtte, de legalább azt gondolhatom, hogy ez nem a fekély, vagy a rák, hanem a chilis szar.
Olvasok arról, hogyan is kellene diétázni:
1. Ne egyél szénhidrátot, egyáltalán, mert az lerakódik.
2. Egyél szénhidrátot, mert az kell az agyműködésnek, enélkül elhülyülsz. Mi a fasz lenne velem, ha nem ennék?
3. Ne egyél cukrot, mert az felnyomja az inzulinszintedet, ami majd megint szénhidrátot követel.
4. Egyél cukrot, de csak nyírfacukrot. Ha nyírfacukrot eszel, akkor fosni fogsz ez így van - majd félsz az általános hasráktól -, steviát egyél, mert az nem bomlik le a szervezetben, így nem hizlal vagy esetleg PVC-t is ehetsz, az sem hizlal, vagy polifoam-ot esetleg bolhaszart. Egyél gyümölcscukrot, mert abból kevesebb kell, mint a fehér, gyilkos cukorból. Gyümölcscukrot ne egyél, mert az 100%-ban felszívódik és zsírként rakódik le. Szőlőcukor? Hülye vagy? Nyálkahártyán keresztül szívódik fel, mert annak már nem kell kettőbe bomlania, mint a gyümölcscukornak és az aztán odabasz a vércukorszintednek és megint jön az inzulinválasz, azt' beszarsz. Édesítőszerek? Instant halál. Méz? Még a cukornál is rosszabb, mert a glikémiás indexe lófaszjóska.
5. Mozgás után fehérjét egyél, mert abból épül az izom, ami több kalóriát éget, mint a zsír. Viszont olyan fehérjét egyél, ami faszomtudja.
6. Hat után ne egyél semmit. Éjfélkor fekszem le. Hattól éjfélig az hat órahossza. Geci éhes vagyok 9-kor. Kibírom 10-ig, mert erős vagyok. Fogat mosok - ezt is ajánlották, mint fogyókúrás módszert, mert akkor majd sajnálni fogod "összekoszolni" a fogadat - rá negyed órára már két pofára - zabálom a megmaradt szaloncukrot, joghurtot, mandulát, kalácsot, aszalt gyümölcsöt.
7. Bashmatibarnahéjasfaszom rizst egyél rizzsel - hogy van a szénhidráttal? Ja, hogy van ilyen szénhidrát meg olyan szénhidrát. Olyan szénhidrátot egyél, ami lassan szívódik fel. Mert akkor nem olyan durva az inzulinválasz.
8. Akármi van, fehérjeport vegyél magadhoz. Akár análisan is, tölcsérrel, öntsed magadba a fehérje port, különben nem lesz izom, hanem marad a zsír. Meg a rák, meg a rektális bebólintás a gatyába.
Mozgás:
1. Reggel mozogjál, mert az beindítja az egész napos zsírégetést, anyagcserét és az hollárihó!
2. Reggel, mozgás előtt igyál háromnegyed-egy liter vizet, mert kell, hogy híg legyen a véred, ne küzdjön a szíved annyit.
3. Reggel ne mozogjál, szétbaszod az ízületeidet.
4. Reggel ne mozogjál, mert a tested még nincs ébren és sokkos neki.
5. Melegíts be mindig. De térdkörzést ne csinálj! Derékkörzést se! Nyilván a vállakat is csak előre-hátra mozgasd, kíméld az ízületeket. A térdedet ne mozgasd, meg tönkremegy!
6. Este mozogjál, mert addigra már optimálisan bemelegedtek az ízületeid.
7. Este lehetőleg már ne mozogjál, mert nem fogsz tudni aludni és éjjel a zsírégetés sem olyan hatékony, mert a test pihen.
8. Ha túlsúlyod van, akkor ne mozogjál.
9. A mozgás szart se ér, diétázzál.
10. A diéta semmit sem ér, mozogni kell, mert különben az otromba nagy bőröd alatt majd zörögnek a csontjaid, de ha mozogsz, akkor majd ott izom feszül alatta.
11. A szénhidrátbevitel után másfél órával mozogjál egy órát, pl. ebéd után másfél órával.
12. A kardió jó, a súlyzózás szar, mert geci gólem lesz belőled.
13. A súlyzózás nem éget zsírt, azt csak a kardió éget.
14. A kardió sem és a súlyzózás sem éget zsírt, csak az intervall kardió éget zsírt.
15. Csak a nagy súlyokkal, naponta 3 db gyakorlat elvégzése éget zsírt, az viszont 48 órán keresztül.
"- Nem vagy szar alak, ha nem mozogsz és nem .... nem diétázol, hanem életmódot váltasz, csak szimplán hülye. Nekem mindegy, hogy dagadt maradsz-e vagy sem, de akkor ne sírjál! Ja igen, és D-vitamint is szedjél!"
Elmentek a faszomba. Heverek inkább a bálnatestemmel a kanapén, azt' szevasz. Hülyék.
Viktor most jött meg a fogorvostól. Kérdezem, hogy milyen volt. Milyen lett volna, nyilván oltári klassz.
- Ügyes a pina.
- Nem a kezével húzta?
- Ja nem, nem a kezével. Ezzel akár fel is léphetnénk.
Vihorászunk kicsit, hogy mekkora ostoba parasztok vagyunk.
- Jó, nem bántom - mondja ő - tényleg ügyesen dolgozott, meg figyelt rám.
- Történt valami?
- Amikor a fúróval dolgozott, akkor nem vettem levegőt.
- Nem vettél levegőt?
- Nem, mert féltem. Kérdezte, hogy rosszul vagyok-e? - Miért? - Mert egy ideje nem vett levegőt és ez aggodalommal tölt el. - mondta a csaj.
Közben Viktorkám mutatta, ahogyan kipányvázott békaként feszül bele levegő nélkül a székbe. Ilyen bátor oroszlánnyúl ez. :) Azért büszke vagyok rá, x év nyávogás után végre elmászik és elintézi a fogorvos ügyleteket. Azért, mert talált magának egy doktornőt, akitől nem fél. Örülök neki. :)
Hogy én hogy vagyok? Megvagyok. Folyton rohanok, folyton el vagyok maradva valamivel. Aztán szorongok emiatt. Aztán szorongok más miatt. Elvágyódom és közben keresem a vágytalanságot. Vagy inkább irigylem azokat, akikben nem tombolnak, hanem szelíden jelennek meg az álmai. Nehezen viselem a kérlelhetetlenséget és szomjazom az irgalmat. Amit nem adnak ingyen és nem adnak rövid határidővel. :)
Az egyéni terápiámban van, hogy szupervíziót csinálunk, a klienseim miatt, kell néha segítség. Nagyon szépen haladnak a klienseim, dolgoznak ügyesen. Van, hogy imaginációval, képekkel dolgozunk. Elkezdtem járni művészeti terápiára is, mert egyszer majd szeretném, ha lenne ilyen lehetőség is a kezemben, szeretném megismerni. Kicsinált ordasmódon, két napig vállalhatatlan voltam.
A héten annyi minden történt ismerőseimmel, barátaimmal is.
A Vice President-nek gratulálok. Már nem kristálycukrot, hanem porcukrot fognak a seggedbe fújni, előre vagy lépve! :)
Teszek fel aktuális képet még magamról, így a végén:
Rögtön a mellét nézted, mi? Meg a csücsöri kis száját! Mekkora malac vagy!
Meg egy borzasztóhős majmot is:
Majomfixálódás van. :)